srilankisk mat sri lanka

Srilankisk mat

Srilankisk mat er skikkelig undervurdert! Maten på Sri Lanka er smaksrik, krydret og spennende. Mange som reiser hit, vet lite eller ingen ting om maten på forhånd. I løpet av ferien får de smake den ene smaksbomben etter den andre.

Mange turister blir totalt hektet på Srilankisk mat.

sri lanka mat rice and curry

Hva er Srilankisk mat?

Vi må starte med det viktigste. Det mest typisk srilankiske måltidet du kan spise er «Rice and Curry». Dette blir servert på litt forskjellige måter, men inneholder alltid ris og flere ulike currier. En curry i denne sammenhengen er en slags gryterett.

Rice and Curry skal være sterkt!

Det spares ikke på krydderet her på Sri Lanka, og 6-7 ulike kryddertyper må gjerne til for å skape den helt riktige smaken for hver enkelt curry.

I tillegg brukes fersk kokosmelk, som gir en mild og rund smak.

 

Hvilke type currier finnes på Sri Lanka?

For de som spiser kjøtt, er den sterke, røde kyllingcurrien god. Fiskecurry og rekecurry er gjerne litt mildere i smak og farge.

Og ellers er det et utrolig stort utvalg av grønnsakscurryuer. Det finnes så mange ulike, men jeg kan nevne noen. Dahl-curry er av de aller mest vanlige. Det er en linsecurry, oransje i fargen og veldig smaksrik.

Gulrot, bønner, poteter, rødbeter, gresskar, jackfrukt og «ladyfingers» er grønnsaker som brukes mye.

Rice & Curry er uten tvil Sri Lankas mest spiste rett. De fleste spiser dette en eller to ganger om dagen – hver dag. Derimot er det ikke ensforming eller kjedelig. For det varierer fra dag til dag hvilke currier som lages, og smaken på de er helt ulik. Det er oftes 3-4 currier som serveres samtidig.

Ris er alltid tilbehør, hvit eller den grovere røde risen. I tillegg er ofte Papadam som tilbehør. Det er en et fritert flatbrød, knasende og godt!

matlagingskurs Hikkaduwa Rice and Curry

Hvordan spiser du Srilankisk mat?

De drevne blander alt godt sammen og spiser selvfølgelig med hånda, men det er lov å jukse litt med en skje også.

Rice and Curry skal være sterkt! Det spares ikke på krydderet her på Sri Lanka, og 6-7 ulike kryddertyper må gjerne til for å skape den helt riktige smaken for hver enkelt curry. Jeg har fått det servert såpass sterkt at det var så vidt jeg fikk det i meg. Andre ganger har retten vært så turistmodifisert at det har vært skuffende lite brenning på tunga. Men en kan selvfølgelig alltid be om å få litt ekstra chili ved siden av!

Srilankisk mat er først og fremst rice and curry

Srilankisk mat er mer enn Rice & Curry!

Når du reiser rundt på Sri Lanka, vil du få servert mye ulike mat på hoteller og restauranter.

Ved kysten er det naturlig nok et veldig godt utvalg av sjømat.

På strandrestaurantene her serveres det fisk, krabber, reker og hummer.
Det mest vanlige tilbehøret er ris eller nudler, men du kan også få hele sjømattallerkner eller annet tilbehør og sauser.
Slik luksusmat har en langt fra avskrekkende pris på Sri Lanka.
srilankisk mat sjømat

PS:  er du i Hikkaduwa, så ta gjerne turen til fiskehavna og fiskemarkedet.

Her ser du fiskerne komme inn med dagens fangs.

fisk sjømat sri lanka

På turiststedene og hotellene finner du også et utvalg av «vestlig mat». Pasta, pizza, supper, salater, sandwicher og mye mer.

Generelt sett ville jeg vært forsiktig med retter som inneholder mye kjøtt, spesielt biff. Dette er det få som kan, i tillegg er det dårlig råvareutvalg her. Når du er på Sri Lanka, anbefaler jeg definitivt å holde deg mest til det de kan best: asiatisk mat, risretter, vegatar og sjømat!

👉 Les gjerne mine tips til gode restauranter i Hikkaduwa HER.

Streetfood på Sri Lanka:

srilankisk mat rotti
srilankisk mat kottu rotti

Dersom du bli akutt sulten på kvelden, finnes det alltid en “Roti-shop” i nærheten. En Roti minner om en slags pannekake og du kan selv velge hva du vil fylle den med. Egg og ost er min personlige favoritt, mens andre velger søtt fyll som bananer og sjokolade.

A rotti a day keeps the doctor away 😉

Du kan også få de fylt med grønnsaker, sterkt krydret og med Curry som tilbehør. Her er det bare å velge og vrake!

På kveldstid høres ofte en gjenkjennelig, rytmisk klang av metall fra Rotti-shopen. Da er kokken i gang med å lage en annen typisk rett, Kottu Roti. Dett er oppkuttet roti (tynt brød) sammen med for eksempel kylling, grønnsaker og egg. Kokken hamrer med kniven på stekeplata, slik at det nærmest høres ut som en sang eller tromming mens retten lages.

 

På bildet over spiser jeg min første Kottu Roti før bestigningen av Adams Peak. (Legg merke til de oppklipte avissidene som brukes som servietter!) Denne retten får du for en tier på enkle lokalrestauranter, så det er absolutt budsjettmat.

frokost på Sri Lanka:

Det er kanskje ikke bare jeg som har frokost som dagens favorittmåltid?
Jeg er så glad for at det ikke er tørre brødskiver som er dagens første måltid her på Sri Lanka.

Her ser du noen  vanlige retter:

srilankisk mat Frokost på Sri Lanka
  • Egghoppers og frukt (f.eks bananer, vannmelon og papaya).
  • Rotti (et slags kokosbrød)  med løk-sambal.
  • Stringhoppers, linsecurry og kokos-sambal.
  • Mungbønner, raspet kokos, kokt egg og chilisambal.
  • Samaposha Aggala.
  • Smoothie av ananas, pasjonfrukt og litt kokos.

 

Fellesnevneren i alle disse rettene er vel kokos 🙂 Det brukes til alt her på Sri Lanka!
srilankisk mat curry
Forrige innlegg
Arugam Bay 🏄‍♀️ Sri Lanka
Neste innlegg
Sri Lanka på sommeren 😎

Relevante blogginnlegg:

sri lanka med barn

Sri Lanka med barn

En ærlig guide fra en mamma som bor her 💛 Vurderer du å ta med ungene dine til Sri Lanka? Fantastisk! 🤸‍♀️Da kan de få gjøre alt dette: 🐒 se aper hoppe i trærne 🛺 kjøre tuktuk 🐘 komme tett på elefanter på safari 🛕besøker templer og lærer om religion og kultur ⛰️Går på fjelltur…
Les mer
Sri Lanka Reise med ungdom

Sri Lanka: Reise med ungdom og større barn

Sri Lanka er kanskje mest kjent for småbarnsvennlige strender og safarier 🐘🌴 Men landet er faktisk også helt perfekt for familier med ungdom og større barn som ønsker litt mer action, frihet og opplevelser utenfor allfarvei.   Her får dere en ferie som føles som et ekte eventyr!  med surfing, snorkling, tog gjennom teplantasjer, safari,…
Les mer
podcast reisetips sri lanka

Ny Podcast: Reisetips Sri Lanka

Reisetips Sri Lanka – Gåvlog med Merete De siste månedene har jeg jobbet med noe helt nytt: 😊🎙️🌴 En podcast med reisetips om Sri Lanka! En enkel og personlig gåvlog der jeg deler erfaringer, tanker og tips mens jeg er ute og går 🚶🏼‍♀️🎥Litt mer ekte, litt mindre polert. Akkurat sånn jeg liker det. Podcasten…
Les mer

Wilpattu: safari uten kø og med lite folk!

Jeg har endelig fått redigert ferdig videoen fra safarien vi hadde i WiIpattu Nasjonalpark i November. I min engelske blogg har jeg tidligere skrevet om denne rundreisen -off the beeaten track – sammen med Ann-Sophie, men her kommer endelig videoen:
Les mer

1 kommentar. Leave new

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Fill out this field
Fill out this field
Skriv inn en gyldig e-postadresse.
You need to agree with the terms to proceed

PLEASE WRITE YOUR TEXT HERE